Het einde van het schooljaar is in zicht en we zitten momenteel middenin de eindexamenperiode. Voor een hoop leerlingen dé oorzaak van een verhoogd stressniveau, waardoor ze zich soms zelfs helemaal niet meer op het leren voor hun belangrijke toetsen kunnen focussen. Wat nu?!
Online kwam ik deze infographic tegen met tips om om te gaan met examenstress. En zoek je nog meer tips? Lees dan ook eens mijn eerdere blog over goed voorbereid aan de examens beginnen. Want je leerlingen kunnen natuurlijk alle hulp gebruiken om ook die laatste toetsweek goed door te komen!
2 reacties
Mooie graphic, maar het gaat niet om ‘puur’ examenstress, het gaat om examenstress die ontstaat door het uitstelgedrag van leerlingen. Ik ben ervan overtuigd dat uitstelgedrag de grootste stressveroorzaker is die er bestaat bij mensen. Helaas ben ik ervaringsdeskundige 🙂
Hi Cornée,
Bedankt voor je reactie!
Ik denk dat je zeker gelijk hebt. Stress wordt bij veel mensen veroorzaakt door de druk van ‘iets moeten doen in (te) weinig tijd’. Omdat sommige mensen (en daar schaar ik mezelf ook onder) nou eenmaal enorm goed zijn in uitstellen, kan dat dus stress opleveren. Maar ja, we leren ook niet van onze fouten hè 😉